ДУХОВНЫЙ РЕТРИТ
ПОД САНКТ-ПЕТЕРБУРГОМ
С АЛЕКСАНДРОМ ШТАЛЕМ
4 – 6 августа 2023

Наше место силы
..куда хочется вернуться.
Где кажется несовместимым богатство природы, комфорт цивилизации, веганская/вегетарианская кухня с просто космически вкусной едой в трепетно собранных вкусах, сдобренных теплотой и вниманием хозяев. Занятия в ретритном зале с открытым видом на озеро и уютное жилое пространство в лоне природы с множеством возможностей для отдыха – в этом наш персональный ретритный формат.

Мы здесь – http://votmoydom.com. Под Санкт–Петербургом в клубном посёлке премиум – класса Русская красавица.
О пространстве
В нашем распоряжении коттеджи с видом на озеро. Вода из родника (есть сертификат). Для нас персональные лодки, на берегу озера лесной чай с имбирём, живой костёр, велосипеды, гамаки и качели. Вечером такое освещение территории, что точно - космос! В домах сауна, есть отдельный банный комплекс на территории посёлка.

Питание в уютном кафе "Вкус жизни". Подробности в разделе вопросы – ответы.
Но всегда главное – это атмосфера, в которой мы находимся и создаём сами при бережном сопровождении проводника Мастера Александра Шталя.

Программа
4 – 6 августа 2023
для тех кто впервые и продолжает
4 августа 2023
17:00 Заезд/регистрация
17:30 Знакомство
18:00 Представление программы ретрита.
История и сущность дзен буддизма.
Медитативная практика.
20:00 Ужин
21:30 Отдых

5 августа 2023
09:00 Завтрак
10:00 Введение в практику буддизма Zen. Медитация, как освобождение.
11:30 Перерыв (10 минут)
11:45 Введение в практику буддизма Zen. Медитация, как освобождение.
13:00 Обед, отдых (1,5 часа)
14:30 Искусство Дзадзен. Состояние ума в медитации и жизни. Медитативная практика.
16:30 Перерыв (10 минут)
16:45 Истинное Я и эго. Раскрытие истинного Я. Медитативная практика.
Сущность срединного пути. Zen как способ жизни. Главные ошибки мышления, ведущие к страданию. Медитативная практика.
19:00 Ужин
20:00 Вечерние тематические посиделки.

6 августа 2023
09:00 Завтрак
10:00 7 принципов эффективной практики Zen.
Медитативная практика.
11:30 Перерыв (10 минут)
11:45 Подведение итогов. Обратная связь
13:00 Обед, выезд
Александр Шталь
наш проводник, автор программы, Мастер
Основатель Международной Ассоциации Интегрального развития IIN, доктор теологии (UO Poland), педагог, психолог, философ, магистр в области психологии духовности (KUL Poland), интегральный практик, professional coach, мастер-тренер ICU, ICTA, автор и ведущий программ по спиральной динамике, лайф-коучингу, экзистенциальному коучингу
и интегральному мышлению.

Чем были наполнены эти дни для каждого из нас?


«..Молчанием и созерцанием, звуками тишины и голосами между тишиной, открытиями и осознанием, благодарностью и принятием, поиском ответов и новым списком вопросов… Время сжималось до точки и растягивалось в бесконечность. После двух дней практик осознанности мы почувствовали эти внутренние трансформации, когда очищение, опустошение и наполнение происходят одновременно, а на простой вопрос: «Кто Я?» ответ найти сложнее всего. Осознанный подход к жизни - необходимость и ежедневный труд, не просто набор техник и практик, а образ жизни который улучшает здоровье, снижает уровень стресса и существенно повышает качество жизни в целом».

Духовный ретрит лето 2021. Один из отзывов.

Присоединяйтесь. Мы вам рады!
..Источник духовного пути находится внутри вас как ваше подлинное Я и, одновременно, снаружи как Все-Сущее-в-Мире. И они едины между собой.

Контакты
Юлия Толкунова
Организатор и координатор,
сооснователь Центра становления человечности,
партнер Международной Ассоциации Интегрального развития IIN
Phone: +7 982 289 2783 (телеграм - @yula_tolk)
Made on
Tilda